Рецепты полезных коктейлей.

1. Все овощи


( Read more... )

       Новости России перед сном - это хорошо.
И совесть уже не мучает)
         Вам знакомо это чувство, когда какой-то терзающий чертенок сидит внутри и медленно разгрызает тебя изнутри, гложет и гложет, напоминая о недавно совершенном поступке, жутко плохом, о котором ты жалеешь до такой степени, что готов достать из-под земли машину времени ( Read more... )

12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией и не повредят фигуре:


( Read more... )

         Стоило мне только начать следить за своим питанием: не есть булочки, пироженки, тортики, сосиски, майонез и всякую вредную пищу - и теперь самым распространенным вопросом в мою сторону стал «Ты на диете? Ты худеешь?». Ааа, Россия сегодня просто погрязла в таких стереотипах!)  Нет, я не худею!) Ну почему, если человек правильно питается, ( Read more... )

         Вечер. Диван. Телевизор. Путин. Новости. Пельмени с майонезом. Торт...Девушки, не надо так!
           Ну какая девушка не хочет быть стройной, красивой и ловить нескромные взгляды мужчин на улицах?) Да любая) Если кто-то из них будет это отрицать, не верьте!) Ложь это все) Правда, почему-то большинство женщин считает, что получить ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;

2. Зеленый чай - азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров

3. Острая пища - в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например ( Read more... )